Testés et validés

Bien-être, Test
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Il était temps de faire un point sur les derniers produits que j’ai testés récemment.
Aujourd’hui je vais vous parler uniquement de ceux que j’ai approuvés !

Je commence par mon programme KitcheDiet que j’ai suivi pendant 1 semaine.
Si vous me suivez sur mes différents réseaux sociaux, vous avez déjà eu un petit aperçu de mes plats.

Alors, KitchenDiet, c’est quoi ?
Ce sont des repas minceur livrés à domicile ou bien sur votre lieu de travail, frais et équilibrés, autour d’un programme personnalisé qui est établi et suivi par une diététicienne.
Les plats sont élaborés par Mauro Colagreco, chef 2* au guide Michelin. Il vous suffit d’ajouter les laitages et les fruits, à part ça vous avez tous vos repas (collations comprises) pour toute la semaine. Ce que j’ai apprécié dans ce concept, c’est de pouvoir choisir des repas variés, sains et équilibrés.
Le plus, évidemment, c’est que ce sont des plats avec beaucoup de goûts, pas des trucs infâmes pour les régimes qui vous dégoutent de la nourriture.
Je peux vous dire que sur certains plats notamment, on sent que les plats ont été élaborés par un chef (je pense notamment aux velouté de Saint-Jacques, un vrai délice!).

Pourquoi j’ai voulu tester cette cure d’une semaine ?
Tout simplement car je savais que j’allais rentrer de mon séjour de Rome et que je savais pertinemment que j’allais engloutir des pizzas, des pâtes et des glaces sans compter !
J’ai donc décidé de faire cette petite cure pour réhabituer mon estomac et mon organisme, en remangeant en plus petite quantité et surtout en optant pour des aliments bien moins riches.
Moi qui ne mange plus de viande (rouge et blanche), j’ai réussi à manger varié uniquement avec des légumes et du poisson, ce qui est vraiment top !
Je ne me suis pas du tout sentie privée de quoi que ce soit. Les deux premiers jours, je ressentais l’envie de prendre ma collation pour le goûter puis par la suite je n’en n’avais même plus le besoin.
À la fin, c’est limite si je n’arrivais pas à terminer mon plat. Cela m’a permis de repartir du bon pied et de continuer à me préparer de bons petits plats sains chez moi.
D’ailleurs dans votre programme vous avez également des recettes à reproduire chez vous si vous le souhaitez.
Vous avez également une diététicienne qui effectue un suivi téléphonique avec vous (parfait pour ceux et celles qui se décourageraient trop vite).

Pour qui je conseille ce programme ?
Pour les personnes qui n’ont pas le temps de se préparer des plats équilibrés mais qui veulent manger sain au travail ou chez eux.
Pour ceux, qui comme moi, on envie de repartir sur des bases saines et qui débutent une activité physique régulière.
Pour les personnes qui ont peu de kilos à perdre, certaines peuvent perdre 1kg à 2kg par semaine. Pour ma part, je pense avoir perdu pratiquement 1kg mais je me sens surtout beaucoup plus légère et prête à reprendre le sport sérieusement.

Les tarifs
Les tarifs sont dégressifs, plus le programme dure, moins ça coûte cher:
pour 2 semaines de programme : 115 € par semaine
pour 4 semaines de programme : 101.90 € par semaine
pour 8 semaines de programme : 93.40 € par semaine
pour 16 semaines de programme : 89 € par semaine

Le bonus
Si vous êtes tenté par ce programme, je vous offre un petit code promo de -20% (-> DEPECHEKD ) à valoir sur les programmes de 2, 4 et 8 semaines.


Le petit déjeuner, mon repas préféré de la journée ! J’ai varié entre les céréales et les pancakes.
Vous tenez bon sans problème jusqu’à l’heure du midi !


Une petite idée des plats que j’ai pu manger pendant cette semaine. Des lasagnes végétariennes, des pâtes aux légumes, des soupes thaï, du saumon et ses lentilles vertes, du pavé de cabillaud, etc.

Un déjeuner typique, un plat KitchenDiet avec une pomme (parfait coupe-faim) et le petit carré de chocolat noir qui fait plaisir !


En option, vous pouvez aussi goûter les jus détox, à boire avant une activité physique pour vous donner la pêche !


Mon plat coup de coeur !

Des cookies et des barres de céréales en guise de collations, avec un bon goût de chocolat.
Voilà pour mon expérience, n’hésitez pas à me laisser vos questions si vous en avez, je serais heureuse de pouvoir y répondre !

Je passe maintenant à mes tests beauté:


Je commence par ces savons bio au lait d’ânesse Fleurance Nature, qui m’ont été livrés avec un adorable bouquet de lavande.
La légende veut que Cléopâtre elle-même se baignait dans du lait d’ânesse pour avoir la peau douce et entretenir sa beauté…
Je ne sais pas si ce fait est vrai mais je peux vous dire que malgré le fait que je ne sois pas une reine, mes mains sont aussi douces que celles d’un bébé !
Mélangé à des parfums comme la rose ou la lavande, le lait d’ânesse est parfait au quotidien pour se laver les mains et quelques fois dans la semaine pour nettoyer sa peau.



Vous avez dû vous en apercevoir maintenant, j’ai la peau très claire et donc très sensible.
Je ne peux pas aller au soleil sans crème protectrice sans quoi je me transforme en écrevisse ^^
J’emmène donc toujours avec moi un lait protecteur, de préférence avec un indice de protection assez haut.

J’ai eu la chance de tester cette gamme de laits bronzants et protecteurs de chez Bernard Cassière durant mon séjour à Rome et également en Bretagne et je n’ai pas pris un seul coup de soleil ! Ce qui est vraiment très rare, voire improbable dans mon cas. L’odeur des laits est divine, le fini non-gras et la protection au top, donc bien évidemment je vous les recommande chaudement !
Comme vous pouvez le voir il existe différents indices de protection, à vous de voir ce dont votre peau à besoin.

Je passe maintenant aux huiles !
C’est un fait également, je ne sais plus m’en passer. J’ai d’ailleurs troqué mes crèmes de jours et mes lotions pour le corps par des huiles sèches et/ou nourrissantes.
J’ai eu la chance de pouvoir tester en avant-première l’huile de soin ANTISECHE d’indemne qui répare et protège le corps de la tête aux pieds !
Je l’applique après ma douche pour nourrir et hydrater ma peau, que ce soit sur le visage ou sur le corps.
Attention néanmoins pour le visage, je vous conseille de l’appliquer uniquement le soir avant de vous coucher ou bien lors d’une journée sans make-up.

L’huile est assez riche et contrairement à une huile sèche, elle met un peu plus de temps à pénétrer la peau.
Vous pouvez aussi en appliquer sur vos cheveux, comme un masque, surtout après une longue exposition au soleil.
Elle est également parfaite pour les pieds un peu abîmés pendant l’été.

Ma seconde huile est une huile sèche sublimante de chez Fleurance Nature (oui une nouvelle fois!)
Elle remplace mon élixir Vintage Pria (je vous en parlais ici) et fait très bien son job !

Celle-ci je l’applique tous les matins sur mon visage après ma douche. Elle pénètre rapidement la peau et ne brille pas. C’est vraiment ce que je recherche dans une huile sèche surtout quand je me maquille. Le petit flacon est trop mignon, elle est bio, pas cher, elle sent bon, je n’ai rien à dire de plus à part qu’elle est top !

Je passe maintenant aux accessoires:

Je ne sais pas si vous le savez, et là je m’adresse surtout aux caennaises, mais les Galeries Lafayette de Caen disposent d’un nouveau corner spécial accessoires du quotidien.
Il se situe au rayon lingerie et d’ailleurs vous allez vite comprendre pourquoi.
Il s’agit de petits adhésifs pratiques, de soutiens-gorges discrets, et sous-vêtements gainants.

Dans un premier temps, je vous explique un peu à quoi servent ces petits « fashion tape » qui ne sont autres que des adhésifs à coller sur la peau.
Vous savez, ces jolis décolletés que vous n’osez pas mettre, notamment au bureau car si vous vous baissez un peu trop vous avez peur que l’on ait une vue plongeante sur votre poitrine ? Ou encore ces petites vestes ou ces bustiers qui ne tiennent pas en place ? Et bien ces morceaux d’adhésifs sont là pour vous sauvez la mise !
C’est un petit scotch double-face que vous mettez à même la peau ou bien entre deux vêtements afin que tout reste bien à sa place et vous permette un meilleur maintien.
Je vous avoue avoir été un peu septique au début et surtout inquiète de mettre ce genre de choses sur ma peau mais après quelques tests, je peux vous dire que ça tient très bien et que je n’ai eu aucune réactions allergiques.

Ci-dessous, vous pouvez voir un côté de mon chemisier où j’ai appliqué l’adhésif et l’autre où ça baille un peu plus.
Quand je me penche rien ne bouge et j’avoue ne plus être stressée qu’on aperçoive un bout de ma poitrine ^^

Dans le même corner, j’ai opté pour un soutien gorge discret avec une bande transparente dans le dos.
Vous le savez (ou pas d’ailleurs) mais j’ai une poitrine assez généreuse et même si parfois j’aime ne pas porter de soutien-gorge, cela n’est pas toujours esthétique.
Je pense notamment à mes robes très ajustées avec un joli dos ouvert que je ne peux pas porter sans un certain maintien.
En revanche, je trouve cela horrible lorsque l’on voit l’arrière d’un soutien-gorge surtout sur des dos-nu (sur la plage avec un haut de maillot passe encore !).
J’ai donc trouvé le parfait compromis avec ce modèle, couleur chair sur le devant mais il existe également en blanc et en noir et totalement transparent dans le dos.
C’est un modèle bustier que vous pouvez porter avec ou sans bretelles (complément amovibles).
C’est un indispensable à avoir dans sa garde-robe ! Moi je suis conquise par le modèle et je sais déjà que je vais le porter avec ma nouvelle robe vintage.
Il existe également d’autres accessoires et une gamme assez large de lingerie discrète comme celle-ci, je vous invite vraiment à aller jeter un oeil au rayon lingerie des Galeries Lafayette.


J’espère que mon avis sur ces produits testés vous auront intéressées et que cela vous permettra de faire de chouettes découvertes.

N’hésitez pas à me dire si vous avez déjà essayé l’un de ces produits ou bien si vous compter les tester prochainement !

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